最近朝が起きづらくて快眠できていない気がする。。。 ただの歳かもだけどw 快眠グッズをネットで探していたら「おやすみグースピー」という快眠効果があるというぬいぐるみを発見。 アテックスの商品で、睡眠サポートをしてくれるぬいぐるみらしい。 まず普…

生姜には熱を冷まし食欲を促し消化を高め、風邪、咳、車酔い、リウマチの痛みにも効くと考えられており、漢方ではしょうがを健胃・嘔吐・咳・むかつきなどの症状に用いられています。 防腐剤、強壮剤、利尿剤の効果があるそうです。「血行促進には生の生姜」…